Plantas medicinales y medicamentos: qué mezclas recogen las fichas técnicas
Que una planta sea natural no la hace inocua con un medicamento. Las fichas técnicas oficiales nombran algunas plantas con precisión, sobre todo el hipérico, y callan sobre otras, como la tila. Aquí están las dos cosas, separadas.
De todas las fichas técnicas consultadas para esta página, la planta que aparece en más de ellas es la hierba de San Juan, o hipérico: la de Eutirox la recoge entre lo que puede bajar el nivel de hormona tiroidea, la de la sertralina pide evitarla siempre que sea posible, y las de Sintrom, Lixiana y Eliquis la citan entre lo que reduce su efecto. De la tila, la manzanilla o el poleo, en cambio, las fichas consultadas no dicen nada. Todo lo que sigue está leído en CIMA, el Centro de Información online de Medicamentos de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), el 24 de septiembre de 2026.
Este artículo es información general, no un consejo médico ni farmacéutico: no indica dosis ni recomienda ninguna marca. Antes de añadir una planta medicinal o una infusión habitual a un tratamiento, lee el prospecto de tu medicamento y pregunta a tu farmacéutico o a tu médico, sobre todo si tomas varios medicamentos, estás embarazada o se trata de un niño.
Por qué una planta puede cambiar un medicamento
Hay dos mecanismos principales, y los dos aparecen en las fichas técnicas. El primero es que la planta acelere la forma en que el hígado elimina el medicamento, que entonces hace menos efecto: es lo que las fichas describen con el hipérico. El segundo es que la planta sume su propio efecto al del medicamento; la ficha de un medicamento a base de valeriana, por ejemplo, avisa de que puede potenciar a otros sedantes.
Conviene saber también que en España algunas plantas se venden como medicamento, con ficha técnica y prospecto en CIMA, y otras como alimento o infusión, sin ellos. Valeriana Arkopharma cápsulas duras, por ejemplo, está registrada en CIMA como medicamento tradicional a base de plantas, sin receta. Una tila de supermercado no tiene ficha técnica que consultar.
Hierbas incompatibles con la tiroides: lo que dice la ficha de la levotiroxina
La levotiroxina es la hormona tiroidea que, entre otras indicaciones de su ficha, se usa como terapia sustitutiva en el hipotiroidismo. Según CIMA, Eutirox 100 microgramos comprimidos contiene levotiroxina sódica y es un medicamento sujeto a prescripción médica de tratamiento de larga duración. La sección 4.5 de su ficha técnica nombra estos productos:
| Producto | Qué dice la ficha técnica de Eutirox (sección 4.5) |
|---|---|
| Productos que contienen hipérico | pueden aumentar la eliminación de la levotiroxina y reducir la hormona tiroidea en sangre |
| Productos que contienen soja | pueden disminuir la absorción intestinal de la levotiroxina |
| Medicamentos con hierro o sales de calcio | deben tomarse separados de la levotiroxina; el intervalo está en el prospecto |
| Biotina | puede interferir con los análisis de tiroides y dar resultados falsos |
Lo que muestra la tabla: la ficha nombra una planta, el hipérico, y un alimento, la soja. La biotina no cambia la tiroides, pero puede falsear la analítica con la que el médico ajusta el tratamiento, así que también hay que contarla. Ninguna otra planta aparece en esta ficha; que no aparezca no demuestra que sea segura.
Plantas y antidepresivos: el caso de la tila
La duda «¿se puede tomar tila con antidepresivos?» es frecuente, y la respuesta tiene dos partes. La primera: la ficha técnica de Sertralina Cinfa 50 mg comprimidos, consultada en CIMA, no menciona la tila. La segunda: sí menciona otras cosas que se toman sin pensar en ellas.
- Hierba de San Juan: combinarla con sertralina requiere precaución y debe evitarse siempre que sea posible, por riesgo de síndrome serotoninérgico (secciones 4.4 y 4.5).
- Triptófano: en la misma advertencia, por el mismo motivo.
- Zumo de pomelo: no se recomienda durante el tratamiento.
- Alcohol: no se recomienda su uso concomitante.
Así que la tila no está nombrada, pero el hipérico, que se vende a menudo para el ánimo, sí. Es justo la combinación que más conviene preguntar antes.
Tila, valeriana, manzanilla y paracetamol
| Mezcla que se busca | Qué dicen las fichas consultadas | Pregunta en la farmacia |
|---|---|---|
| Tila con paracetamol | la ficha de Paracetamol Cinfa 1 g comprimidos no menciona ninguna planta | si la tomas a diario o concentrada |
| Manzanilla con paracetamol | tampoco aparece en esa ficha | lo mismo |
| Tila con valeriana | la ficha de Valeriana Arkopharma no nombra la tila; sí dice que la valeriana puede potenciar sedantes, antihistamínicos y alcohol | si tomas algo para dormir o para la alergia |
| Poleo con tila | no hemos encontrado una fuente oficial que permita afirmar nada | antes de mezclarlas |
La ficha de Valeriana Arkopharma añade, en su sección 4.7, que puede producir somnolencia y afectar a la capacidad de conducir. Si una infusión nocturna se suma a una benzodiacepina, un antihistamínico o una copa, esa es la información que interesa.
Sobre «qué infusiones no se pueden mezclar» entre sí: no existe una lista oficial de infusiones incompatibles entre ellas en las fuentes consultadas, y no vamos a inventarla. Lo que sí está documentado son las interacciones de algunas plantas con medicamentos concretos.
Las otras fichas que nombran el hipérico
El hipérico no es solo un asunto de tiroides o de ánimo. Las fichas técnicas de Sintrom 1 mg comprimidos (acenocumarol), Lixiana 60 mg (edoxabán) y Eliquis 5 mg (apixabán), leídas en CIMA el mismo día, lo citan entre lo que puede disminuir el efecto o la concentración del anticoagulante. Lo desarrollamos en plantas que no se pueden tomar con Sintrom y en la comparación Sintrom o Eliquis.
Los alimentos siguen la misma lógica que las plantas, con otros ejemplos, como el pomelo o la leche con algunos antibióticos: está en alimentos y fármacos. El resto de guías de este apartado, en interacciones de medicamentos.
Qué contarle al médico o al farmacéutico
- el nombre de cada planta, infusión o suplemento, y si lo tomas a diario o de vez en cuando
- si es un medicamento a base de plantas, con prospecto, o un producto de herbolario o supermercado
- cualquier planta que vayas a dejar, no solo las que vas a empezar: la ficha de Sintrom, por ejemplo, pide vigilar la coagulación también cuando se interrumpe algo que se tomaba a la vez
Preguntas frecuentes
¿Qué hierbas son incompatibles con la tiroides?
La ficha técnica de Eutirox (levotiroxina), consultada en CIMA, nombra los productos que contienen hipérico, que pueden reducir el nivel de hormona tiroidea, y los que contienen soja, que pueden disminuir su absorción. No nombra otras plantas. Si tomas levotiroxina, consulta cualquier planta o suplemento con tu médico o farmacéutico antes de empezarlo o dejarlo.
¿Se puede tomar tila con antidepresivos?
La ficha técnica de la sertralina consultada no menciona la tila. Sí pide evitar, siempre que sea posible, la hierba de San Juan, y no recomienda el alcohol ni el zumo de pomelo. Con otros antidepresivos la ficha puede ser distinta, así que pregunta a tu farmacéutico con el nombre exacto de tu medicamento.
¿Se puede tomar manzanilla o tila con paracetamol?
La ficha técnica de Paracetamol Cinfa 1 g comprimidos, consultada en CIMA, no menciona la manzanilla, la tila ni ninguna otra planta. Sí advierte sobre el consumo habitual de alcohol. Que la ficha no nombre una planta no es una garantía, así que si la tomas a diario, coméntalo en la farmacia.
¿Es malo mezclar tila y valeriana?
La ficha de Valeriana Arkopharma no menciona la tila. Sí dice que la valeriana puede potenciar el efecto de otros sedantes, de los antihistamínicos y del alcohol, y que puede producir somnolencia. Si además tomas algún medicamento para dormir, la ansiedad o la alergia, pregunta antes de combinarlas.
¿Las plantas medicinales son seguras por ser naturales?
No necesariamente. Varias fichas técnicas oficiales nombran el hipérico entre lo que reduce el efecto de medicamentos como la levotiroxina, la sertralina o los anticoagulantes. Natural describe el origen de un producto, no su seguridad junto a un medicamento.